Maak een nieuwe boekenlijst

Dit kun je altijd nog aanpassen

Annuleer

Buikspieroefeningen Voor Dummies

Ontdek hoe u:
- uw techniek perfectioneert met tien buikspieroefeningen
- uw buikspieren steeds een stapje verder traint
- zelfs uw diepste buikspieren kunt activeren
- sterke en platte buikspieren blijft houden, zelfs als u niet traint

Dit toegankelijke programma laat door middel van alledaags taalgebruik zien hoe u uw buikspieren traint. Niet alleen wordt uw buik strakker en platter, het verandert zelfs de manier waarop u tegen lichaamsbeweging aankijkt! Effectieve buikspiertraining is geen mysterie meer als u ontdekt hoe u uw spieren kunt laten samentrekken en reageren. Volg dit programma om uw buikspieren van alle kanten aan te pakken en u zult aanzienlijke resultaten zien! Dankzij een juiste sit-uptechniek en variatie haalt u maximaal voordeel uit deze workout.

BUIKSPIEROEFENINGEN VOOR DUMMIES biedt stapsgewijze instructie voor de tien beste oefeningen om uw hele middel te trainen en maakt trainen op uw eigen niveau gemakkelijk. Deze workout omvat een steeds zwaarder wordend buikspierprogramma dat uw spieren continu uitdaagt, zodat u in een mum van tijd een slanker, gedefinieerder middel heeft.
9,99
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe. Lees meer.
9,99
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe. Lees meer.

Op werkdagen voor 16:00 uur besteld, volgende dag in huis

Gemiddelde beoordeling

  • 0 sterren

In ... boekenlijsten

Bekijk alle boekenlijsten

Wat vond jij van dit product?

Hoeveel sterren geef je?

Geef je uitgebreide beoordeling en maak kans op een cadeaukaart ter waarde van €50.

  1. Geef je mening in je eigen woorden, dat is veel leuker om te lezen.
  2. Prijzen kun je beter niet noemen. Die veranderen nog wel eens.
  3. Noem geen persoonlijke informatie over jezelf of anderen, je beoordeling is door iedereen te zien.
  4. Links naar andere leestips? Ja graag! Informatie over andere bedrijven of websites, nee dankje.
  5. Tot slot: blijf netjes, want ongepaste taal kunnen we natuurlijk niet plaatsen.
 

Voorbeeld beoordeling:

Nog even geduld, je beoordeling komt meestal binnen een dag online!

  • EAN : 5711053004109
  • Taal : Nederlands
  • Uitvoering : DVD
  • Speelduur : 42
  • Verschijningsdatum : 01-02-2015
  • Geluidsformaat : Dolby Digital 2.0
  • Leeftijdsindicatie : Alle Leeftijden
  • Afmetingen : 190 x 136 x 15 mm.
  • Gewicht : 100 gr.
  • Regio : 2
      0 (Regiovrij)
    1 (VS; Canada)
    2 (Europa; Midden Oosten; Japan; Zuid Afrika)
    3 (Zuidoost Azië; Zuid-Korea; Taiwan; Hong Kong)
    4 (Australië; Nieuw-Zeeland; Zuid Amerika)
    5 (Ex-USSR; Indiaas subcontinent; Afrika)
    6 (China)