Sane New World

• Paperback (ENG)

€14,99

€11,99

Je bespaart 20%

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

Bestellen Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

Ruby Wax - comedian, writer and mental health campaigner - shows us how our minds can jeopardize our sanity.

With her own periods of depression and now a Masters from Oxford in Mindfulness-based Cognitive Therapy to draw from, she explains how our busy, chattering, self-critical thoughts drive us to anxiety and stress.

If we are to break the cycle, we need to understand how our brains work, rewire our thinking and find calm in a frenetic world.

Er zijn nog geen reviews voor dit boek

Schrijf een review en maak kans op € 50

Schrijf een review

Details:

UitgeverijHodder & Stoughton
ISBN9781444755756
TaalEngels
UitvoeringPaperback (ENG)
Verschijningsdatum
Afmetingen210 x 150 x 18 mm.
Gewicht199 gr.  

Recent bekeken producten