Start vandaag met ademen-   eReader eBook

Marleen van den Hout, Robert Bridgeman • eBook

€ 9,99

Direct downloaden

De laatste bestelling was 4 dagen geleden.

Start vandaag met ademen is ook verkrijgbaar als:

Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

In Start vandaag met ademen geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, De Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige methode die je gezondheid, energie en uithoudingsvermogen helpt verhogen en daarbovenop helpt jezelf op diep niveau terug te vinden? Innerlijke rust en ontspannen leven zijn het gevolg. Start vandaag met ademen gaat over de toepassing van ademhalingstechnieken op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. De essentie van Bridgeman Adem Methode (BAM) - snel en effectief naar een onderbuik-ademhaling - snel en effectief uit je hoofd en in je lijf - lichaamsbewustzijn en gevoel ontwikkelen Met als gevolg - meer rust en energie - sterke intuïtie, (zelf)vertrouwen, kalmte, kracht - ontspannen nek en schouders, krachtige buikspieren - meer gezondheid, zelfgenezing, concentratie en nachtrust

Reviews & recensies

Met dit boek leer je ongelofelijk eenvoudig andere ademtechnieken.

Je hebt de neiging om als antwoord op de titel te zeggen: “Dat doe ik al”. Maar als je dit boek gelezen hebt, begrijp je dat je nog heel wat te leren hebt over ademen. Mensen met straatangst bijvoorbeeld kunnen soms met andere ademtechnieken van hun angsten afkomen. Het is maar één van de vele voorbeelden. Door te leren je onderbuik te gebruiken bij het ademen, krijg je meer rust en energie, betere intuïtie, meer vertrouwen in jezelf en een betere nachtrust. Het heet de Bridgeman Adem Methode (BAM) en is ongelooflijk eenvoudig.

Bekijk alle reviews van Catherine Keyl 


Boekenadvies op maat

eci adviseert op basis van inhoud, genre en stijl

Enthousiast over dit boek?

Dan raken deze boeken je ook

Of zoek je andere…

  • boeken over ademhalingsoefeningen
  • toegangkelijke boeken om iets te leren

Details:

Auteur(s)Marleen van den Hout, Robert Bridgeman
UitgeverijAnkhhermes, Uitgeverij
ISBN9789020212631
TaalNederlands
UitvoeringeBook
Aantal pagina's135
Verschijningsdatum
Formaat
ePub met digitaal watermerk
ePub met digitaal watermerk (Social DRM) is een formaat met sociale beveiliging. Hierbij wordt het eBook gemarkeerd met zichtbare (je naam voor ieder hoofdstuk) en onzichtbare kenmerken. Met Social DRM ben je niet gebonden aan een Adobe ID. Je kunt deze eBooks lezen op alle e-readers, dus met of zonder Adobe ID.
Bestandsgrootte1211 KB
KopieerrechtenKopiëren is niet toegestaan
PrintrechtenPrinten is niet toegestaan
VoorleesfunctieIngeschakeld
Afmetingen1 x 1 x 1 mm.
Gewicht1 gr.

Recent bekeken producten