U bevindt zich hier:
- home
- › Boeken
- › Kookboeken
- › Dieetboeken
- ›
Verleg Je Grenzen Met Sonja En Rik
Verleg Je Grenzen Met Sonja En Rik
Auteur(s)
Nederlands - Paperback
9789078211174
| 20-05-2009
| 196 pagina's
Prijs
€ 5,99
VIP voordeel
1e boek 10%
2e boek 20%
Op werkdagen voor 21:00 uur besteld morgen in huis, op = op
Beschrijving
Met Sonja en Rik op culinaire safari. Met trots presenteren Sonja Bakker en Rik Felderhof het product van hun unieke co-auteurschap, hetgeen heeft geleid tot een prachtige culinaire safari door Tanzania in boekvorm.
Sonja en Rik nemen u mee naar de mooiste plekken, op zoek naar de heerlijkste recepten. Dit boek bevat fantastische reisverhalen met vele prachtige foto's en biedt naast 9 weekmenu's om af te vallen, ook 27 smaakvolle Afrikaanse recepten.
De keuze voor Afrika ligt in eerste instantie niet zo voor de hand, maar na het bezoek van Sonja aan Rik Felderhof in Tanzania voor een interview voor haar magazine SONJA was zij direct verkocht.
'Ik vind het hier heerlijk. De prachtige natuur, de vrolijke mensen, het avontuur en als verrassing: het heerlijke eten. De kok tovert van alles op tafel, de smakelijkste gerechten, de lekkerste soepen en de gezondste sapjes. Ik dacht meteen: hier ga ik een boek van maken. Het lekkerste kookboek om af te vallen', aldus Sonja.
Rik brengt al vele jaren in Tanzania door en heeft een zeer goede band met de plaatselijke bevolking. Hij vertelt in het boek over zijn vele ontmoetingen en beschrijft zijn bijzondere gebeurtenissen in dit groene hart van Afrika. Beide auteurs zijn erin geslaagd dit gevoel vast te leggen in dit nieuwe boek.
Een deel van de opbrengsten van het boek wordt gedoneerd aan het project Stichting Shanga in Tanzania.
'Verleg je grenzen' telt 200 pagina's en is naast het boek dat u van Sonja Bakker bent gewend tevens een reisverslag met prachtige full colour-beelden van het Afrikaanse continent.
Sonja en Rik nemen u mee naar de mooiste plekken, op zoek naar de heerlijkste recepten. Dit boek bevat fantastische reisverhalen met vele prachtige foto's en biedt naast 9 weekmenu's om af te vallen, ook 27 smaakvolle Afrikaanse recepten.
De keuze voor Afrika ligt in eerste instantie niet zo voor de hand, maar na het bezoek van Sonja aan Rik Felderhof in Tanzania voor een interview voor haar magazine SONJA was zij direct verkocht.
'Ik vind het hier heerlijk. De prachtige natuur, de vrolijke mensen, het avontuur en als verrassing: het heerlijke eten. De kok tovert van alles op tafel, de smakelijkste gerechten, de lekkerste soepen en de gezondste sapjes. Ik dacht meteen: hier ga ik een boek van maken. Het lekkerste kookboek om af te vallen', aldus Sonja.
Rik brengt al vele jaren in Tanzania door en heeft een zeer goede band met de plaatselijke bevolking. Hij vertelt in het boek over zijn vele ontmoetingen en beschrijft zijn bijzondere gebeurtenissen in dit groene hart van Afrika. Beide auteurs zijn erin geslaagd dit gevoel vast te leggen in dit nieuwe boek.
Een deel van de opbrengsten van het boek wordt gedoneerd aan het project Stichting Shanga in Tanzania.
'Verleg je grenzen' telt 200 pagina's en is naast het boek dat u van Sonja Bakker bent gewend tevens een reisverslag met prachtige full colour-beelden van het Afrikaanse continent.
Meer informatie
ISBN9789078211174 |
TaalNederlands |
UitvoeringPaperback |
Aantal pagina's196 |
Uitgeverij |
Verschijningsdatum20-05-2009 |
Afmetingen236 x 228 x 15 mm. |
Gewicht835 gr. |
Onze klanten kochten ook
Gezond Slank Met Dr. Frank
Frank van Berkum
Hardcover
Meer informatie
Prijs
€ 19,95
VIP voordeel
1e boek 10%
2e boek 20%
Bereik Je Ideale Gewicht
Sonja Bakker
Paperback
Meer informatie
Prijs
€ 13,95
Bereik En Behoud Je Ideale Gewicht
Sonja Bakker
Paperback
Meer informatie
Prijs
€ 14,95
De klantenbeoordelingen worden gecontroleerd (klik hier voor meer uitleg) voor en na de plaatsing. Als een beoordeling ondanks onze controle toch kwetsend is, klik dan op de 'meld misbruik' link bij de beoordeling.
interssant
marina 02-02-2012
dit boek zou ik graag aan mijn vrienden cado doen.
niet alleen een kookboek maar ook interssante verhalen.
een boeiend boek
Leuk en lekker!
Jeannette Karsten 16-09-2011
Mooi kleurrijk boek met heerlijke zomerse en buitenlandse menu's en gerechten. Makkelijk afvallen door de weekmenu's te volgen met heerlijke recepten. In dit boek van Sonja Bakker staan ontzettend mooie foto's en spreuken.
Een geweldig amusant, mooi boek en ook nog heerlijke recepten
Antoinette Schweizer 04-09-2011
Ik heb genoten van het boek, mooie foto"s, grappige artikelen die je uitnodigen om ook naar Zuid Afrika te gaan en te genieten! De boeken zijn voor mijn dochter en schoondochter, maar ik kon er zelf niet afblijven.
verleg je grenzen met Sonja
14-07-2011
Wat een heerlijk boek, lekkere recepten die prima te doen zijn ook als je werkt!!
Een aanrader voor iedereen die wat kilootjes wil afvallen!!
Verleg je grenzen met sonja bakker en rik felderhof
E. Mastenbroek 14-07-2011
Lekker boek. Zowel letterlijk als figuurlijk.
Verleg je grenzen met Sonja en Rik
riet emmen 07-07-2011
wat 'n prachtig boek, met mooie verhalen en mooie plaatjes, ook nog eens heerlijke recepten en dat voor zo'n prijs! ik heb het al 2 x kado gedaan aan vriendinnen......
echt mooi
henni 03-07-2011
prachtige foto`s. Heel mooi om te bekijken. Receptenz ien er ook goed uit. En mocht je ooit eens willen lijnen dan kun jer de Sonja Bakker weekmenu's als richtlijn nemen.
zelf afrikaans genieten met sonja en rik
agneeth 30-06-2011
heerlijk boek, alleen al als je (nog) niet toe bent aan lijnen is het heerlijk om je te verlekkeren aan de recepten en verhalen die er in staan...
mooi , vrolijk boek om te zien en de weekmenu,s zijn net als de andere van Sonja, prima te doen!!
weer anders met dezellfde goede basis
Adwin 28-10-2010
De mix van Felderhof en Sonja is een goede want de gezonde recepten zijn nu ook bourgondisch geworden. Lekker en gezond gaat nog steeds goed samen.
'Lekker' afvallen, helaas wel zelf goed opletten
Carmen 15-05-2010
Het boek bevat goede weekmenu's met lekkere dingen tussendoor. Je mag ook gewoon brood, dus wat dat betreft is het een afgewogen geheel. De recepten die erin staan en ook in de weekmenu's gebruikt worden, zijn lekker. Alleen klopt de beschrijving vaak niet. Je moet zelf eerst de recepten goed doorlezen en dan zelf bepalen in welke volgorde je wat moet doen. Anders loop je regelmatig vast. Een puntje voor de redactie lijkt me!
prima afrikaanse gerechten en interessante info over afrika naast standaard weekmenu's
31-10-2009
Naast de mooie foto's (iets tevel Sonja en Rik op de foto) bevat het boek interessante informatie over afrikaanse zegswijzen, gewoonten en gebruiken. De weekmenu's zijn standaard. Verwacht dus niet dat je een aantal weken afrikaans kunt eten en kunt afvallen. Wel bevat elk weekmenu een drietal gerechten met een afrikaans tintje; bv. banaan, ananas, kokos(melk) met kruiden als bv. kaneel, koriander en komijn. Dus geen afrikaans kookboek met verantwoorde afrikaanse gerechten. Het is een standaard Sonja Bakker kookboek met een afrikaans tintje. Wel het interessantste kookboek van Sonja (ik heb er drie).
genieten van een reisverslag met heerlijke afslankrecepten
Marijke 29-10-2009
Heerlijk smakelijk boek. Naast de weekmenu's heerlijke recepten en leuke reisverslagen. Ik proef en ruik door de regels heen Afrika.
Complimenten voor Sonja haar boeken, ze beginnen te groeien en worden interessanter om mee te gaan doen aan haar afslankprogramma's. Lijnen is hierdoor niet saai, maar je wordt je bewuster van je eetpatroon en geniet nog volop van lekkernijen.
heerlijk sfeer proeven
Carolien Gebbink 22-10-2009
Een prachtige aanvulling op recepten en leefwijze en zeker grensverleggend
Een heerlijke reis
Ingrid 11-10-2009
Dit boek heeft me echt meegenomen naar een prachtig land. Mooie verhalen en recepten.
Schitterend boek
Melanie 29-07-2009
Ik vindt het een mooi boek. Er staan leuke leesverhalen in en super mooie fotos. Ook staan er heerlijke recepten. Een echte aanrader!!!
Verleg je grenzen
M.J.A. Derks-Driessen 29-07-2009
Het is een prachtig boek. Ik ben geïnteresseerd in alles wat met Afrika te maken heeft, omdat onze zoons er vandaan komen. Eigenlijk moet ik wel op dieet, maar daar heb ik het boek niet voor gekocht. Er staan heerlijke Afrikaanse recepten in, afgewisseld met Afrikaanse verhalen die je raken en inzicht geven in de Tanzaniaanse levenwijze. Onder andere het verhaal over de ongelijke deurkrukken en de uitleg van de Afrikaanse aannemer vond ik prachtig.
Kortom een boek dat meer laat zien over Afrika dan honger en armoede.
Verleg je grenzen
Saskia 29-07-2009
mooie foto's, lekkere recepten en een kijkje in de cultuur van Tanzania
verleg je grenzen met Sonja en Rik
Dorien 18-06-2009
Het boek bevat schitterende foto's, en een aantal lekkere recepten.
Jammer dat het merendeel van het weekprogramma ook in vorige boeken van Sonja te vinden is.
De foto's geven een korte impressie van de afrikaanse cultuur.
Wij raden ook aan
Het 17 Dagendieet
Mike Moreno
Paperback
€ 14,95
Gezond Slank Met Dr. Frank
Frank van Berkum
Hardcover
€ 19,95
Grip Op Koolhydraten - Kookboek
Thea Bremer, Yvonne Lem...
Paperback
€ 17,95
Bereik Je Ideale Gewicht! - Deel 2
Sonja Bakker
Paperback
€ 14,95
Het Dukan Dieet
Dr. Pierre Dukan
Paperback
€ 9,95
