Super food voor familie en vrienden

Jamie Oliver • Hardcover

€ 29,99

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

Gratis verzending

De laatste bestelling was 2 uur geleden.
Bestellen
*eci.nl prijs € 23,99

Vanaf 27 december 2016

Reserveer
Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

Jamie Olivers nieuwe boek Super food voor familie en vrienden is zijn 18e kookboek! Na het succes van Jamie's super food voor elke dag komt Jamie Oliver met een vervolg, een kookboek vol superfood-recepten voor het hele gezin. Trakteer jezelf én je familie en vrienden op een heerlijke en gezonde maaltijd!

Jamie Oliver laat zien dat super food niet alleen supergezond is maar ook superlekker, met gerechten die het heel makkelijk maken om een gezond eetpatroon te ontwikkelen voor het hele gezin. Het boek bevat een hoofdstuk vol gezonde ontbijtrecepten, die allemaal onder de 400 calorieën blijven. Voor lunch en diner zit je goed met de andere hoofdstukken: van Snelle happen tot Pasta & risotto, en van Ovenschotels tot Curry's & stoofpotten.

Er is ook een bonushoofdstuk met Keuken hacks, vol handige tips over dingen die je van tevoren kunt klaarmaken om achter de hand te hebben voor een makkelijke maaltijd. En als je meer wilt lezen over gezonde voeding, kun je in het laatste hoofdstuk alles lezen over zuivel, eiwitten, suiker, maar ook over koken voor de kids.
Gratis verzending

Reviews & recensies

de eci redactie

In rubriek

Jamie heeft een duidelijke missie met dit boek: gezond en lekker koken is weggelegd voor iedereen! De recepten zijn uitgebalanceerd, creatief en smaakvol. De prachtige fotografie doet de rest. Echt de moeite waard!

Hebben jullie dat ook? Dat je door alle boeken over gezonde voeding bijna het bos niet meer ziet? Hoeveel boeken zijn daar niet al over verschenen? Ik was dan erg benieuwd naar dit 18de boek van Jamie Oliver. Even voor de goede orde: Superfood heeft niets te maken met superfoods; eetbare planten en vruchten die rijk zijn aan essentiële voedingsstoffen. Dit boek bevat recepten voor gezonde maaltijden die je kunt maken met ‘gewone’ producten, die samen zorgen voor een gezond en gebalanceerd voedingspatroon. De recepten in dit boek zijn gezondere varianten van in Engeland populaire maaltijden. Denk aan curry’s en stoofpotten, sheperd’s pie,  vistaart, taco’s en viskoekjes. Ook is een hoofdstuk aan ovenschotels gewijd, dat is persoonlijk mijn favoriet! Erg handig als je mensen te eten krijgt. Jij gaat gezellig borrelen en de oven doet intussen het werk.

Bekijk alle reviews van de eci redactie 


Details:

Auteur(s)Jamie Oliver
UitgeverijKosmos Uitgevers
Vertaler(s)Jaromir Schneider
ISBN9789021563466
TaalNederlands
UitvoeringHardcover
Aantal pagina's312
Verschijningsdatum
Afmetingen254 x 198 x 29 mm.
Gewicht1182 gr.

Recent bekeken producten