Ontspanning En Zelfhypnose 4 5 2 2
De luistercd's van Rene Diekstra waarop op een heel plezierige wijze een introductie wordt gegeven over zelfhypnose en meditatie en daarna de verschillende oefeningen die je kunt gebruiken om tot ontspanning en rust te komenen beter gefocused te raken. Diekstra legt het helder en duidelijk uit , heeft een erg plezierige toonhoogte van spreken wat positief werkt bij de oefeningen. Ik heb het op mijn ipod gezet en maak er veel gebruik van. Het heeft mij meer rust en energie gegeven. Een aanrader voor iedereen in deze hecktische tijd. 29 oktober 2009
Enorm blij ben ik met de methode die Rene Diekstra mij via deze CD's biedt. Soms lijkt het dat alleen de luisteraar een privé sessie ontvangt. De onspanning die je via de rustige stem krijgt is heerlijk. Elke keer weer voelt de meditatie en de zelfhypnose als een cadeautje 10 september 2009