Het metabolismedieet

Haylie Pomroy • Paperback eci.nl lezers

eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€15,99

Overal elders € 19,99

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

Bestellen

Het metabolismedieet is ook verkrijgbaar als:

Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

In dit boek lees je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Voedsel is immers niet je vijand, maar je bondgenoot in de strijd tegen de kilo’s. Door te eten kun je je metabolisme aanwakkeren en zo calorieën verbranden. Hoe doe je dat? Niet door calorieën of grammen vet en suikers te tellen, maar door de verschillende voedingsgroepen af te wisselen: •• Fase I (maandag-dinsdag): veel koolhydraten en fruit •• Fase II (woensdag-donderdag): veel eiwitten en groenten •• Fase III (vrijdag-zaterdag-zondag): alles van de vorige fases, aangevuld met gezonde vetten en oliën Doordat er geen gewenning optreedt in je metabolisme, zal het vlugger werken en meer verbranden. Niet alleen verlies je zo gewicht, maar daalt ook je slechte cholesterol en stabiliseert je bloedsuikerwaarde. Je zult meer energie hebben, beter slapen en minder stress ervaren. En dat allemaal dankzij… eten!

Er zijn nog geen reviews voor dit boek

Schrijf een review en maak kans op € 50

Schrijf een review

Details:

Auteur(s)Haylie Pomroy
UitgeverijStandaard Uitgeverij
ISBN9789002252631
TaalNederlands
UitvoeringPaperback
Aantal pagina's256
Verschijningsdatum
Afmetingen215 x 140 x 24 mm.
Gewicht384 gr.  

Recent bekeken producten