U bevindt zich hier:
- home
- › Boeken
- › Kookboeken
- › Dieetboeken
- ›
Het Dukan Dieet
Het Dukan Dieet
Prijs
€ 9,95
VIP voordeel
1e boek 10%
2e boek 20%
Op werkdagen voor 21:00 uur besteld morgen in huis
Beschrijving
De Dukan methode: - afvallen in 4 simpele fases - gemiddeld 4-5 kilo gewichtsverlies in de eerste 10 dagen, daarna 1 kilo per week - een lijst van 100 voedingsmiddelen die altijd en onbeperkt gegeten mogen worden - gebaseerd op jarenlange, medische ervaringen - meer dan 2,5 miljoen exemplaren verkocht in Frankrijk. Het Dukan-dieet is goed vol te houden. Het is gebaseerd op de Franse keuken en biedt dus culinair aantrekkelijke maaltijden. Het is prima in te passen in de Nederlandse en Belgische eetcultuur: lunchgerechten die makkelijk mee te nemen zijn. Geleidelijk afvallen zorgt voor een langdurig resultaat! Dr. Pierre Dukan is een Franse arts en voedingsdeskundige die sinds 1973 onderzoek doet naar gezonde voeding. Tijdens zijn loopbaan ontwikkelde hij een voedingsplan dat zorgt voor effectief gewichtsverlies én een permanent resultaat. Zijn eerste boek Je ne sais pas maigrir (Ik weet niet hoe ik moet afvallen) verscheen in 2005 in Frankrijk. Sinds die tijd hebben miljoenen Fransen zijn dieet gevolgd. Het heldere stappenplan, lekker kunnen blijven eten, de effectiviteit én het blijvende resultaat zorgen ervoor dat Dukan's methode ongekend populair is.
Meer informatie
Auteur(s) |
ISBN9789061128892 |
TaalNederlands |
UitvoeringPaperback |
Aantal pagina's304 |
Uitgeverij |
Verschijningsdatum01-09-2010 |
Afmetingen215 x 140 x 31 mm. |
Gewicht430 gr. |
|
Meer afbeeldingen
Onze klanten kochten ook
Minimorfoses
Els Jacobs
Paperback
Meer informatie
Prijs
€ 14,95
VIP voordeel
1e boek 10%
2e boek 20%
Grip Op Koolhydraten
Yvonne Lemmers
Paperback
Meer informatie
Prijs
€ 22,50
Gezond Slank Met Dr. Frank
Arjan Boogerds, Frank van Berkum
Hardcover
Meer informatie
Prijs
€ 19,95
VIP voordeel
1e boek 10%
2e boek 20%
Klantenbeoordelingen
Het Dukan Dieet 36 36
Helder, duidelijk boek wat waarmaakt wat hij beloofd. 28 juli 2011
Eindelijk een dieetboek, dat een bijdrage levert aan een andere eetcultuur, een ander eetpatroon! Zeer smakelijke voedingsmiddelen, met eindelijk eens voldoende aandacht voor vis. De methode is transparant, medisch verantwoord, de recepten bijzonder goed uit te voeren. En.... het gewichtsverlies is echt permanent!! 24 juli 2011
Juist begonnen aan het dieet en enkele kilos kwijt. Wel hard en hopelijk blijvend....Leest vlot 21 juli 2011
een goed en duidelijk ingedeeld dieetboek, wat ook nog eens verkrijgbaar is voor een mooi prijsje. het is een eiwit-dieet, wat momenteel door velen wordt aangeprezen als de beste methode om af te vallen 14 juli 2011
teruggestuurd- voor mij als vegetariër niet geschikt 2 juni 2011
Ik vind het persoonlijk een leuk dieet. Niet ongezond, lekker, fris, veel 0%vet zuivel. Veel drinken. Zo min mogelijk zout en vet en ook niet teveel suikers.Als je daarmee kan leven voor een paar maanden, DOEN! (en als je af wilt vallen natuurlijk :)) Want het werkt wel!check je ideale,gezonde gewicht op: dukandiet.co.uk/ 26 mei 2011
Duidelijk en overzcihtelijk geschreven.Misschien eindelijke eens een dieet dat het jojo effect vermijdt en op een gezonde manier m'n gewicht onder controle houdt. 24 maart 2011
Wij hebben dit boek nu 5 weken in huis. En zijn meteen begonnen met dieeten. Gaat hartstikke goed. Het is duidelijk beschreven wat je moet doen om af te vallen. Ook in ons gezin is het goed aan te passen. Alleen de 1e week heb ik voor de kinderen apart moeten koken. Ik ben super tevreden met dit boek. 17 maart 2011
Meer van deze auteur(s)
Het Dukan Dieet-Kookboek
Dr. Pierre Dukan
Hardcover
Meer informatie
Prijs
€ 17,50
VIP voordeel
1e boek 10%
2e boek 20%
Het Dukan Dieet - Zoete Heerlijkh...
Dr. Pierre Dukan
Hardcover
Meer informatie
Prijs
€ 17,50
VIP voordeel
1e boek 10%
2e boek 20%
Wij raden ook aan
Het 17 Dagendieet
Mike Moreno
Paperback
€ 14,95
Bereik Je Ideale Gewicht! - Deel 2
Sonja Bakker
Paperback
€ 14,95
Weight Watchers- In Lijn Met Je Leven
Chris Boffin, Eddy van ...
Hardcover
€ 29,99
Grip Op Koolhydraten
Yvonne Lemmers
Paperback
€ 22,50
Gezond Slank Met Dr. Frank
Arjan Boogerds, Frank v...
Hardcover
€ 19,95
