Het boek van jou

Diverse Auteurs • Paperback

eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€10,00

Overal elders € 12,50

Nog niet verschenen, verwacht vanaf 31-12-2016

Reserveer Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

Het boek van jou van Jamie Oliver e.a. is de ideale gids om in kleine stappen je dagelijkse leven ingrijpend te veranderen. Het is ingedeeld in vier categorieën - voeding, mindfulness, beweging en passie - en vraagt je om iedere dag één minuut van je tijd te besteden aan een microactie: eet meer fruit, neem de trap, lees een boek, doe iets aardigs voor iemand. 'Kleine, eenvoudige stappen voor grote levensveranderende resultaten - dit boek is geniaal,' aldus Jamie Oliver. Negentig procent van de foodbijdragen zijn van Jamie Oliver. Verder met medewerking van Caroline Arnold (auteur van Small Move, Big Change), twee fitnesstrainers en twee neurologen.

Dit boek in de pers

Kleine, eenvoudige stappen voor grote levensveranderende resultaten - dit boek is geniaal.  
JAMIE OLIVER  

Er zijn nog geen reviews voor dit boek

Schrijf een review en maak kans op € 50

Schrijf een review

Details:

Auteur(s)Diverse Auteurs
UitgeverijKosmos Uitgevers
ISBN9789021562445
TaalNederlands
UitvoeringPaperback
Aantal pagina's288
Verschijningsdatum
Afmetingen314 x 254 x 27 mm.
Gewicht450 gr.  

Recent bekeken producten