U bevindt zich hier:
- home
- › Boeken
- › Kookboeken
- › Dieetboeken
- ›
Grip Op Koolhydraten Kookboek
Grip Op Koolhydraten Kookboek
Auteur(s)
Nederlands - Paperback
9789081556316
| 23-06-2011
| 157 pagina's
Prijs
€ 17,95
Op werkdagen voor 21:00 uur besteld morgen in huis
Beschrijving
120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu's en beknopte richtlijnen.De recepten zijn geschikt voor alle mensen die een koolhydraatarme/beperkte leefwijze volgen om op het juiste gewicht te komen en daarna op gewicht te blijven.
Meer informatie
Auteur(s) |
ISBN9789081556316 |
TaalNederlands |
UitvoeringPaperback |
Aantal pagina's157 |
Uitgeverij |
Verschijningsdatum23-06-2011 |
Serie |
Afmetingen212 x 149 x 12 mm. |
Gewicht391 gr. |
Meer afbeeldingen
Onze klanten kochten ook
Gezond Slank Met Dr. Frank
Arjan Boogerds, Frank van Berkum
Hardcover
Meer informatie
Prijs
€ 19,95
VIP voordeel
1e boek 10%
2e boek 20%
Grip Op Koolhydraten
Yvonne Lemmers
Paperback
Meer informatie
Prijs
€ 22,50
Grip Op Koolhydraten Kookboek 2
Thea Bremer, Yvonne Lemmers
Paperback
Meer informatie
Prijs
€ 17,95
Recensies
Recensie
super leuk kookboek, heel goed omschreven, makkelijk te maken en wat lekker allemaal. Ik kook er 2 dagen per week uit om mezelf te verwennen en ik val nog af ook. Een echte aanrader
Recensie
Dit kookboek is echt een aanrader...
Het is een prima aanvulling als je de methode Grip op Koolhydraten volgt of een andere Low Carb methode.
Het zorgt voor een grote variatie. Er zijn vele recepten die duidelijk, overzichtelijk en makkelijk te maken zijn....
De indeling is duidelijk en ingedeeld in o.a. basis recepten, ontbijt, salades, Quiches, soepen, zelfs een paar heerlijke taarten.....en nog veel meer recepten.
Voor kookliefhebbers geeft het een handvat wat er allemaal mogelijk is en je kunt er zo je eigen draai aangeven..
Hou je niet zo van koken..volg de recepten en het komt helemaal goed.
Ik ben heel blij met de aanschaf van dit kookboek.
Pluspunten: Toegankelijk, Compleet, Inspirerend, Praktisch, Verrassend
Recensie
en bij deze wil ik de makers enorm bedanken voor hun inzet!!!
Het is duidelijk; overzichtelijk en alles wat er in staat is gewoon echt lekker; ik heb het boek nu een tijdje in huis en ik sta echt met plezier in de keuken!!!! En eet weer met heel veel smaak!!
Bedankt Yvonne en Thea
Pluspunten: Toegankelijk, Compleet, Inspirerend, Praktisch, Verrassend
Recensie
Ben al een tijd bezig met koolhydraten arme leefstijl. Ben enorm blij met de nieuwe recepten en vooral de basisrecepten voor crackers, pizzabodem en kwarkbodem.
Dat maakt het dat bij bijzondere gelegenheden weer wat meer mogelijk is.
De variatie is voor mij genoeg en kanmet mn eigen ervaring weer voor nog meer andere gerechten zorgen.Zeker geen miskoop.
Pluspunten: Toegankelijk, Inspirerend, Verrassend
Recensie
Net als het boek opgewicht in een adem gelezen. Veel recepten aansluitend op het boek opgewicht. Recepten zoals allerlei soorten crackers, zelfs pannenkoeken en een taartbodem. Pizza heeft ook meedere varianten in het boek. Er staan alleen recepten in die je anders niet kan eten omdat er koolhysraten in zitten. Dus aangepaste recepten.
Ik vind het een fantastisch boek en zal er veel uit maken. Ook staan er weer een aantal voorbeeld menu's in, met uiteraard de daarbij behorende recepten. Een echte aanrader en aanvulling op Yvonne Lemmers haar basis boek.
Pluspunten: Toegankelijk, Compleet, Inspirerend, Praktisch, Verrassend
Recensie
Dit is een fantastisch en praktisch kookboek.
En vooral belangerijk:Goed en makkelijke te maken recepten.
Het boek sluit heel mooi aan bij grip op koolhydraten.
Voor een gezonde levenswijze mag dit in geen enkele keuken ontbreken.
Een Echte Aanrader!!!
Gazelle
Pluspunten: Toegankelijk, Compleet, Inspirerend, Praktisch, Verrassend
Recensie
Ik heb het kookboek gekocht als aanvulling op het eerste boek.
Ik kan niet anders zeggen dat ik zeer blij ben met dit boek vol heerlijke recepten.
Gemakkelijk en voor iedereen.
Francoise
Pluspunten: Toegankelijk, Compleet, Inspirerend, Praktisch, Verrassend
Recensie
Een hele mooie aanvulling op het eerste boek Grip op Koolhydraten. Het stelt je in de gelegenheid om eerst eens wat recepten te maken volgens de groene en oranje methode om van daaruit je eigen recepten te creeëren. Recepten zelf zijn helder duidelijk en mooie foto's erbij, een genot om in te kijken, dingen uit klaar te maken en inspiratie op te doen. En dat alles in een gezond jasje wat prima te doen is met normale gezonde voeding
Recensie
Nadat ik het eerste boek van Yvonne Lemmers had gelezen, wilde ik direct het kookboek erbij hebben. Er staan zoveel lekkere, gezonde en verantwoorde dingen in, waarmee je zelf met enige creatieviteit zo gevarieerd kunt eten en ook nog op gewicht blijft!
Recensie
De welkome aanvulling op het boek grip op koolhydraten.
Het kookboek bevat veel groene (koolhydraat arme) recepten, maar ook heerlijke oranje (koolhydraatrijke recepten voor in je koolhydraten uurtje)
Heerlijke recepten die simpel te maken zijn, zelfs voor personen die niet veel ervaring hebben met kok
Klantenbeoordelingen
Grip Op Koolhydraten Kookboek 9 9
Eyeopener deel 2 Een heerlijk vervolg op het eerste deel van Grip op koolhydraten. Het is waar.......het is geen dieetboek zoals zoveel anderen, het is een manier van leven en het bevalt prima.......De kaaschips uit deel 1 het tartaartaartje uit deel 2 en dat zijn er dan maar 2.......... Ik wil deze serie echt aan iedereen, die met zijn of haar lijf bezig is en toch heerlijk wil eten en snacken, aanraden!!!. 17 mei 2012
Zeer duidelijk omschreven, niet al te moeilijk te bereiden recepten en prachtige foto's.Ik heb hier al veel mee gedaan 19 januari 2012
ik heb dit boek al en had het voor mijn moeder besteld.WIj vinden dit allebei een gewelidg boek met lekkere recepten en nog afgevallen ook, duidelijke uitleg en goede foto's 15 september 2011
Als aanvulling op het boek grip op koolhydraten een goed leesbaar boek met goed te bereiden recepten. Deze zijn duidelijk ingedeeld naar de te nuttigen maaltijden per dag. 14 juli 2011
super leuk kookboek, heel goed omschreven, makkelijk te maken en wat lekker allemaal. Ik kook er 2 dagen per week uit om mezelf te verwennen en ik val nog af ook. Een echte aanrader 16 juni 2011
Een hele mooie aanvulling op het eerste boek Grip op Koolhydraten. Het stelt je in de gelegenheid om eerst eens wat recepten te maken volgens de groene en oranje methode om van daaruit je eigen recepten te creeëren.Recepten zelf zijn helder duidelijk en mooie foto's erbij, een genot om in te kijken, dingen uit klaar te maken en inspiratie op te doen.En dat alles in een gezond jasje wat prima te doen is met normale gezonde voeding 14 april 2011
Het is een heel interessant boek, met veel informatie over verantwoordelijke voeding.We eten veels te veel koolhydraten waar in een ander dieet helmaal of nauwelijks rekening mee wordt gehouden. Een echte aanrader, zeker in combinatie met het kookboek 17 februari 2011
Het boek leest prettig. De informatie is veelzijdig maar ook compleet.Het is een fantastisch dieet met heerlijk eten.Ik heb het kookboek er ook direct bij besteld. 11 december 2010
Meer van deze auteur(s)
Grip Op Koolhydraten Kookboek 2
Thea Bremer, Yvonne Lemmers
Paperback
Meer informatie
Prijs
€ 17,95
Wij raden ook aan
Het 17 Dagendieet
Mike Moreno
Paperback
€ 14,95
Bereik Je Ideale Gewicht! - Deel 2
Sonja Bakker
Paperback
€ 14,95
Weight Watchers- In Lijn Met Je Leven
Chris Boffin, Eddy van ...
Hardcover
€ 29,99
Het Dukan Dieet
Dr. Pierre Dukan
Paperback
€ 9,95
Gezond Slank Met Dr. Frank
Arjan Boogerds, Frank v...
Hardcover
€ 19,95
