Catherine Pez ontdekte dat een vijftigtal spieren het gezicht ondersteunt en zorgt voor het behoud van onze gelaatstrekken. Ook ontdekte ze dat er eenvoudige oefeningen bestaan die deze spieren verstevigen en die de huid aanspannen waardoor zij haar glans weer terug krijgt. Deze oefeningen voorkomen rimpels op de bekende plaatsen zoals rond de ogen en de mond, in de hals en op het voorhoofd. Voor deze doeltreffende oefenmethode wordt gebruik gemaakt van duidelijke foto’s en tekeningen.