FRESH en LIGHT

Donna Hay • Paperback

eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€23,99

Overal elders € 29,99

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

Gratis verzending

Bestellen Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

FRESH en LIGHT is Donna Hays antwoord op haar zoektocht naar balans. Je hoeft niet per se te diëten om aan jezelf te werken; gezond en lekker gaan namelijk heel goed samen. In Donna's nieuwe boek draait het zoals altijd om smaak en variatie, maar houdt ze rekening met vetten en koolhydraten. Je kunt álles eten zonder je lijn te vergeten, als je maar de juiste verse ingrediënten gebruikt.

Wie anders dan Donna Hay is in staat een slanke mayonaise te maken van zijdezachte tofu, gezond en overheerlijk, die je de originele mayonaise doet vergeten? Een boek vol gerechten met powerfood voor de hoognodige doordeweekse balans: lichte ontbijtjes, smakelijke lunches, snelle diners en lekkere tussendoortjes voor elk moment van de dag.

Dit boek in de pers

‘Fresh en Light’ is een mooi boek met recepten die je elke dag kan maken en toch verrassend zijn.  
MUSTREADS  

Leesadviseur Odette
Lekker eten hoeft niet slecht voor je te zijn. Als je rekening houdt met de juiste- en bij voorkeur verse - ingrediënten, is het niet alleen gezond maar blijf je ook in balans. Met Fresh en Light van Donna Hay heb je een prima basis voor de lekkerste gerechten, van lunch en diner tot tussendoortjes. En wat ik er zelf erg prettig aan vind, is dat het geen ingewikkelde recepten zijn, maar voor iedereen te maken en met makkelijk te verkrijgen ingrediënten.

Reviews & recensies

de eci redactie

In rubriek

Donna Hay (24kitchen) kookt gezond, maar oh zo lekker

Ik ben een groot fan van Donna Hay en kijk regelmatig naar haar programma Fast, Fresh, Simple op 24Kitchen. Donna heeft al heel wat goede kookboeken uitgegeven. In Fresh en Light gaat ze op zoek naar de perfecte balans tussen gezond en lekker. Het is beslist geen dieetboek. Donna laat zien dat gezond en lekker heel goed samen gaan. Daarvoor gebruikt ze verse producten. Waar de meeste van haar kookboeken ingedeeld zijn naar verschillende ingrediënten, heeft ze dit keer het boek ingedeeld naar soorten maaltijden, zoals ontbijt, lunch, snacks en traktaties. Dit maakt het gemakkelijk om voor elk tijdstip een passend gerecht te vinden. De prachtige foto’s maken dit boek een pareltje voor in je boekenkast. Gezond eten met Donna Hay is beslist geen straf!

Bekijk alle reviews van de eci redactie 


Details:

Auteur(s)Donna Hay
UitgeverijSpectrum
ISBN9789000322206
TaalNederlands
UitvoeringPaperback
Aantal pagina's208
Verschijningsdatum
Afmetingen296 x 247 x 20 mm.
Gewicht1374 gr.  

Recent bekeken producten