Je kunt de lessen in dit boek toepassen om je uiterlijk, vitaliteit en gezondheid te verbeteren. Schoonheid is de universele taal. Of het nu gaat over huidverzorging, een voedingspatroon op basis van vers voedsel, vitale energie of een ander facet van gezond leven, David Wolfe is de autoriteit. Dit boek bevat meer dan 100 full-color foto's. Inhoud van het boek: Les 1: Kosmische schoonheid Les 2: Schoonheidsvoeding Les 3: De zuur-basetheorie eenvoudig uitgelegd Les 4: De drie voedselgroepen Les 5: Elementen van Het Schoonheidsdieet Les 6: Ontgifting en transformatie Les 7: Alchemistische schoonheidsgeheimen Les 8: Schoonheidsbevorderende voeding Les 9: Het Schoonheidsdieet Les 10: Schoonheidsrecepten Les 11: Lichamelijke schoonheid Les 12: Yoga en schoonheidsslaap Les 13: De psychologie achter een schoonheidsbewustzijn Over de auteur: David Wolfe wordt beschouwd als 's werelds top-autoriteit op het gebied van (natuurlijke) gezondheid, voeding, kruiden, raw food en organische superfoods. David Wolfe heeft een masters degree in de voedingsleer en is toonaangevend met zijn visie, missie, coaching en bedrijf. David heeft ruim 15 jaar ervaring en kennis van de werking, de chemie, en de core mechanica van het menselijk lichaam. David is expert hoe het lichaam wordt beinvloed door de moderne stressoren van de snelle, overbelaste en onevenwichtige levensstijl van vandaag, wat letterlijk een 'killer' is voor onze schoonheid, gezondheid en een lang leven.