U bevindt zich hier:
- home
- › Boeken
- › Gezondheid- & Psychologieboeken
- › Alternatieve geneeswijzen
- ›
De Tijger Ontwaakt
De Tijger Ontwaakt
Prijs
€ 19,95
3 - 4 Werkdagen
Beschrijving
Lichaamsgerichte traumabehandeling
Vluchten, vechten of bevriezen, dat zijn de keuzen die prooidieren hebben als ze worden geconfronteerd met direct levensgevaar. Volgens Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, geldt dit ook voor mensen in een traumatische situatie. Maar in tegenstelling tot prooidieren, die de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel afleggen en hun leven hervatten, slagen wij mensen daar niet altijd in. Vaak Zet de spanning zich vast in ons lichaam en uit die zich vervolgens in slapeloosheid, angestgevoelens, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid of woedeuitbarstingen. Zo ontwikkelt zich het PostTraumatische Stress-Syndroom (PTSS).
Somatic Experiencing gaat ervan uit dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn en daarom het best op een lichaamsgerichte manier kunnen worden bestreden: door iemand de oorzaak van zijn trauma opnieuw te laten beleven ('de tijger ontwaakt') en daarbij het lichaam in staat te stellen de geblokkeerde overlevingsenergie los te laten.
Peter Levine heft een achtergrond in biofysica, stressbehandeling en psychologie; zo werkte hij onder andere als stress-consulent in het Spaceshuttleproject van de NASA. Hij is expert op het gebied van traumabehandeling en was de grondlegger van Somatic Experiencing.
Vluchten, vechten of bevriezen, dat zijn de keuzen die prooidieren hebben als ze worden geconfronteerd met direct levensgevaar. Volgens Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, geldt dit ook voor mensen in een traumatische situatie. Maar in tegenstelling tot prooidieren, die de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel afleggen en hun leven hervatten, slagen wij mensen daar niet altijd in. Vaak Zet de spanning zich vast in ons lichaam en uit die zich vervolgens in slapeloosheid, angestgevoelens, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid of woedeuitbarstingen. Zo ontwikkelt zich het PostTraumatische Stress-Syndroom (PTSS).
Somatic Experiencing gaat ervan uit dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn en daarom het best op een lichaamsgerichte manier kunnen worden bestreden: door iemand de oorzaak van zijn trauma opnieuw te laten beleven ('de tijger ontwaakt') en daarbij het lichaam in staat te stellen de geblokkeerde overlevingsenergie los te laten.
Peter Levine heft een achtergrond in biofysica, stressbehandeling en psychologie; zo werkte hij onder andere als stress-consulent in het Spaceshuttleproject van de NASA. Hij is expert op het gebied van traumabehandeling en was de grondlegger van Somatic Experiencing.
Meer informatie
Auteur(s) |
ISBN9789069637549 |
TaalNederlands |
UitvoeringPaperback |
Aantal pagina's268 |
Uitgeverij |
Verschijningsdatum01-06-2007 |
Afmetingen235 x 155 x 20 mm. |
Gewicht506 gr. |
|
Meer afbeeldingen
Onze klanten kochten ook
Symbiose En Autonomie In Relaties
Franz Ruppert
Paperback
Meer informatie
Prijs
€ 27,50
De Poort Naar De Gouden Tijd
Saint Germain
Paperback
Meer informatie
Prijs
€ 19,90
Werkboek Visualiseren
Frederiekje Jongh, Klaas Vos
Paperback
Meer informatie
Prijs
€ 14,90
Klantenbeoordelingen
De Tijger Ontwaakt 1 1
Het boek was voor mij een echte eye-opener, waarin ik vanaf de eerste bladzijde geboeid bleef over het onderwerp traumaverwerking. Dit kwam ook omdat er veel beschreven werd vanuit het dierlijke gedrag na een trauma. Dat sprak mij enorm aan, omdat ik zelf ook met dieren werk. Het boek gaf ook leuke en zeer herkenbare voorbeelden. Het boek leerde me erg veel over mijn opgelopen trauma en ook juist waarom mijn lichaam en geest zo hebben gereageerd na het trauma. Er waren ook vele belevenissen van"oh, zit dat zo" en "daarom deed ik dat en dat na het trauma". Ik vind het boek een aanrader voor iedereen die rondloopt met een trauma... Voor mij was het in ieder geval een nieuwe stap in de goede richting naar gezondheid. 22 april 2009
1-1 van 1
Wij raden ook aan
Het Kruidenboek Van Ingrid
Ingrid Kropf
Hardcover
€ 130,00
De Boomenergie Als Mijn Vriend
Jean-Paul Claes
Paperback
€ 12,50
Programmeer Je Lichaam Op Afvallen
Jenny Bor, Thorsten Weiss
Paperback
€ 18,90
In Balans Met Schusslerzouten
Margit Muller-Frahling
Paperback
€ 14,90
Vrij Van Allergie Met Eft
Horst Benesch
Paperback
€ 17,90
