1

Hygge

Hardcover  •  Meik Wiking  

Hoe wordt je gelukkig op zijn Deens

De Denen behoren tot de gelukkigste mensen ter wereld en wil iedereen natuurlijk weten hoe je zo gelukkig wordt. Het komt door Hygge. Hygge is een sfeer, een manier van leven. Het is het verkiezen van het rustieke boven het nieuwe, eenvoudig boven protserig en sfeer boven opwinding. Daarom is dit boek Hygge een heel...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


€ 19,99

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

2

Vergroot je zelfvertrouwen

Paperback  •  Christine Wilding   

Leer positief denken, niet negatief

Ik heb al aardig wat boeken over het krijgen van meer zelfvertrouwen gelezen, maar dit is echt een topper. Met eenvoudige vragen kom je vanzelf achter hoe je in elkaar steekt en hoe je je zelf een oppepper kunt geven. Weg met de negatieve gedachten, leer ze bestrijden, in 5 praktische stappen. Eenvoudig, begrijpelij...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 16,00

Overal elders € 20,00

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

3

Voedingsmythes

Paperback  •  Martijn B. Katan   

Een verademing om te lezen! Dit boek hapt makkelijk weg.

Langzamerhand zie je door de bomen het bos niet meer. Opgevoed met: ‘biefstuk is goed voor je, daar word je sterk van’ is dat nu veranderd in: ‘vlees eten is slecht voor het milieu en je krijgt er kanker van’. Gelukkig ligt het allemaal iets genuanceerder en het is een verademing om dat op de deskundige, rustige man...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,96

Overal elders € 19,95

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

4

Frazzled

Paperback  •  Ruby Wax  

Ruby Wax slaat erin je gierend van het lachen een boek over depressies te laten lezen.

Ik heb in jaren niet zo veel plezier gehad bij het lezen van een boek over depressies. Dat klinkt natuurlijk idioot. Maar Ruby Wax, mijn favoriete comedian, slaagt erin je gierend van het lachen een boek over depressies te laten lezen. Ze is heel persoonlijk en open over haar eigen depressies, maar ook zeer informat...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,99

Overal elders € 19,99

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

5

Spark Joy

Paperback  •  Marie Kondo   

Niet alleen rust in je kast, maar ook in je hart!

Was ik al enthousiast over haar eerste boek ‘Opgeruimd!’ nu ben ik helemaal blij geworden door de praktische aanwijzingen van de Japanse Marie Kondo. Wie had ooit gedacht dat ik een oplossing voor de tsunami aan plastic zakken zou vinden die in mijn huis rondzwerven en tot nu toe uitsluitend bij elkaar gepropt in ee...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,19

Overal elders € 18,99

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

6

Niets groter dan geluk

Paperback  •  Tulku Lobsang   

Zelden met zo weinig woorden zo veel inzichten gekregen!

Wat een openbaring dit boekje, ongelooflijk hoe iemand in een paar zinnen je duidelijk kan maken hoe fout je bezig bent met jezelf. Tulku Lobsang Rinpoche is een jonge boeddistische leraar, die je op een nuchtere, niet zweverige manier inzicht laat krijgen in je leven. Hij geeft overal ter wereld workshops en het li...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 7,99

Overal elders € 9,99

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

7

Zitten is het nieuwe roken

Hardcover  •  Katja de Bruin   

We zitten veel meer dan goed voor ons is

Het wordt nu echt een trendje: waarom staan zo veel beter is dan zitten. We lazen het al in ‘Oud worden in de praktijk,’ maar het begint om zich heen te grijpen: staand vergaderen, staand lezen zelfs, alleen maar om het eeuwige zitten te vermijden. Is het dan zo erg? Volgens Katja de Bruin in 'Zitten is het nieuwe r...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 12,00

Overal elders € 15,00

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

8

Het gezonde hartboek

Paperback  •  Joel K Kahn   

Alles wat je moet weten voor een gezond hart.

Eerlijk gezegd dacht ik dat ik het nu wel wist, hoe je met je hart moet omgaan. Maar ook in de geneeskunde zijn er steeds nieuwe ontwikkelingen. Gerenommeerd cardioloog Joel Kahn vertelt ons in 'Het gezonde hartboek' dat het hart niet alleen een pomp is, maar ook een miniatuur stel hersenen, compleet met zijn eigen ...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 19,99

Overal elders € 24,99

Op werkdagen voor 16:00 uur besteld, volgende dag in huis

9

Ik wil rust

Hardcover  •  Harriet Griffey   

Het ideale cadeau voor workaholics!

Dit is nou het ideale cadeau voor workaholics. Een goed geschreven, handig, interessant boekje over wat stress met je doet en vooral: hoe je het kunt voorkomen. Door meer rustmomenten op de dag in te bouwen ga je bovendien beter presteren. Het goede van dit boekje is dat het vol handige tips staat, die eenvoudig uit...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 7,96

Overal elders € 9,95

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

10

Op naar geluk

Paperback  •  Ap Dijksterhuis   

Geen lichte kost, maar wel een boek dat inzicht geeft.

Dat nieuwe wetenschappelijke inzichten soms tot verrassende conclusies leiden, weten we. In dit boek kwam ik er een paar tegen. Als je wordt gepest (maatschappelijke uitsluiting) heeft het nemen van paracetamol zin, omdat het niet alleen om sociale pijn gaat maar ook om fysieke pijn. Dit alles brengt je op weg naar ...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,16

Overal elders € 18,95

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

11

Oud worden in de praktijk

Paperback  •  David van Bodegom, Rudi Westendorp   

Tips die iedereen kan gebruiken om gezond oud te worden

David van Bodegom en Rudi Westendorp zijn twee mannen die voor hun werk dagelijks bezig zijn met verouderen, terwijl dat eigenlijk vanzelf gaat. In 'Oud worden in de praktijk' geven ze adviezen om gezond ouder te worden. Er wordt een vergelijking gemaakt met een bewoner uit Kwaku in Ghana die reuze gezond is omdat h...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,99

Overal elders € 19,99

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

12

Opgeruimd!

Paperback  •  Marie Kondo  

Vol superhandige tips die je leven kunnen veranderen

Eerst dacht ik: nou ja zeg, een heel boek over hoe je moet opruimen, wat een onzin. Maar na het lezen van dit boek kon ik niet anders dan tot de conclusie komen dat opruimen tot wetenschap verheven kan worden. Ja, er staan superhandige tips in dit boek, dingen waar ik nooit over na had gedacht, maar die wel je leven...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,16

Overal elders € 18,95

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

13

Nooit goed genoeg

Paperback  •  Amy Ahlers, Christine Arylo   

Ik had dit boek moeten lezen toen ik 25 was!

Dat heb je toch maar weinig, dat je een boek ziet en denkt: mwah, en dat je de inleiding leest en denkt: dit gaat over mij! De tranen schoten me in de ogen, en ik dacht alleen maar: waarom heb ik dit boek niet gelezen toen ik 25 was? Ik zou er zo veel aan gehad hebben. Nooit geweten dat vrouwen innerlijke stemmen he...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,96

Overal elders € 19,95

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

14

De geluksprofessor

Paperback  •  Patrick van Hees  

Leer gelukkig te worden aan de hand van een intrigerend verhaal

Dit is echt een heel verrassend boek! Vanaf moment één was ik geboeid door het intrigerende verhaal en het spannende plot. Eerst denk je: dit is niet de afdeling psychologie, ik lees een thriller. Dan blijkt dat je vele wijze levenslessen in de loop van het verhaal krijgt. De Geluksprofessor is een verwende man, die...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 10,00

Overal elders € 12,50

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

15

De love code

Paperback  •  Alex Loyd   

Ban stress uit je leven. Een nieuwe weg naar succes

Stress is voor ons lichaam desastreus. Het maakt je ziek, dom en het maakt dat je faalt. Het enige dat werkelijk tegen stress helpt, is liefde, zegt schrijver Alex Loyd. Je moet dus je energiepatronen veranderen. Dit boek vertelt hoe. Kies niet voor het pad van duisternis en angst, maar voor het pad van liefde en li...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 14,39

Overal elders € 17,99

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

16

De overgang als bron van kracht

Paperback  •  Christiane Northrup  

Een praktisch boek dat je door je menopauze heen begeleidt

Ik heb zelden zo’n compleet boek over de Overgang gelezen. De schrijfster is arts. Ze heeft veel ervaring opgedaan en sprak met honderden patiënten die de raarste dingen doen tijdens hun menopauze. Een voorbeeld: een patiënt gooide een lamsbout door het raam naar buiten. Maar dat blijkt niet zo gek als je weet dat d...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 22,36

Overal elders € 27,95

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

17

De wetten van vallen en opstaan

Paperback  •  Marja den Boer   

Een verademing om deze eerlijke verhalen over persoonlijke tegenslagen te lezen

Er zijn soms van die boeken waarbij je denkt: wat moet ik daar nu mee? En dat je er eigenlijk wat gereserveerd aan begint, maar er uiteindelijk enorm door wordt gegrepen.Mooie, open interviews met mensen over hun tegenslagen. Het is al prachtig als gewone mensen dat allemaal vertellen, maar met name de verhalen van ...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,96

Overal elders € 19,95

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

18

De moed van imperfectie

Paperback  •  Brené Brown  

Een boek dat iedereen verdient te lezen. Het pad naar geluk!

We denken dat we het leven moeten leiden dat van ons wordt verwacht. We trouwen, krijgen kinderen, scheiden, verhuizen, verliezen banen. Volgens Brene Brown zijn dat de momenten dat de kosmos ons wakker schudt. Dat we stil moeten staan bij waar we mee bezig zijn. De meesten van ons razen maar door. Tot het moment ko...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 14,36

Overal elders € 17,95

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

19

The Power of the heart

Hardcover  •  Baptist de Pape  

Leven in het nu, je hart open stellen.

Voor alle hart-mensen en hersen-mensen. Het gebeurt maar weinig dat je een boek leest en dat je er drie weken later nog over nadenkt. Ik las The Power of The Heart (de Kracht van het Hart) van Baptist de Pape en ik had dagenlang stof voor discussie. Het boek is net verschenen. In feite komt het hier op neer: De Pape...Lees verder

Aangeraden door de eci redactie
In rubriek body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 10,00

Overal elders € 12,50

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

20

De hemel in kaart

Hardcover  •  Eben Alexander   

De wetenschap en spiritualiteit omarmen elkaar in dit ontroerende onderzoek

'De hemel in kaart' is niet los te zien van haar voorganger 'Na dit leven'. Daarin beschreef de neurochirurg Eben Alexander zijn bijna-doodervaring die op hem een groots spiritueel litteken achterliet. Het boek maakte over de hele wereld diepe indruk! Vooral omdat Alexander, een hoogopgeleide wetenschapper, spiritua...Lees verder

Aangeraden door Catherine Keyl
specialist body en mind


eci vaste klant 20% korting voor
vaste klanten

Lees meer
€ 15,16

Overal elders € 18,95

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis